za duzo

Oj Bombowcu Ty za to na pewno ze 20 przybrałeś. Co do DM to owszem działa i to bardzo dobrze ,,DM - Dużo Metenebolu" Ale DM z megabola ,,DM - Dibencozide Magnum" to już niestety nie. Zresztą megabol ma fajne reklamy, najbardziej podoba mi się zdanie ,,Jeżeli cokolwiek działa silniej od MEGABOLU ... my nie radzimy tego stosować" [...]

Okej tak zrobie, dzieki za pomoc. Efekty spoko, trzymam dobrą dietę dużo areobów i sie nawet dobrze powycinałem i nie utraciłem wogóle mięsa taki też był cel.

Zapodaj mono + carbo i bedzie za***iscie! Trzymaj diete i pij duzo wody! Pozdrawiam

dzięki za porade biorę horse duzo znajomych mi mówiło ze dobrze klepie pobudzenie aż skóra swędzi :)

[...] trzeba przedewszystkim zeby nawodnic caly organizm - bo komorki w naszym ciele bez wody pracowac nie beda... A co może się wydawać najśmieszniejsze - mózg tez potrzebuje bardzo duzo wody... Po za tym sikając wydalasz wode... A nerki potrzebuja wode aby wszystkie toksyczne zwiazki w naszym organizmie przefiltrowac do czego jest potrzebna woda...

oferta aktualna, ale proszę bez zadnych pobrań, targowania się itd, ludzie czy 120 zl za buty to duzo ?;/ bez przesady.... W tym momencie zostaly tylko dunki, rozmiar 44, cena 120

Wiecie. Jeśli chłopak tłukł w muai thai .. i przykładał się do tego + gen skłonny do "bycia szczupakiem" to ma prawo tyle ważyć Ale wymiary nie świadczą o niczym dobrym - na pewno za wcześnie jest na doping. Spróbuj dać dobra dietę z 4500kcal + dobra siłownia + kreatynka itd itp i powinieneś zrobić niezłe wyniki. Zależy dużo od tego [...]

Hej, Pewnie że warto! Ale na razie suple nie są potrzebne, po prostu dużo i dobrze jedz. Nie masz się czego wstydzić Większość ludzi na siłowniach też jest chuda, albo trochę za gruba, i po to tam są, by to zmienić. Dużych dzików jest tak na prawdę niewielu i Ci pomogą/podpowiedzą jak będziesz potrzebował!

Czołem Mam 16 lat, 53 kg na 176 cm wzrostu. Czy warto przybrać na wadze? Brać jakieś suplementy? Może mi ktoś doradzi. Nie byłem ani razu na siłowni. Wstydzę się iść bo jestem mega chudy. Tak, warto. Suplementy odradzam. Stosuj się do 3 zasad: 1. Jedz bardzo dużo i zdrowo. 2. Na początku skupiaj się na technice, a nie na podnoszeniu dużych [...]

ten z koszulką czy ten bez ? Ten bez koszulki jest większy, cięższy i dużo lepiej przygotowany do walki. Ten drugi walczył dość ospale, i z biegiem walki miał coraz bardziej dość, a co za tym idzie nic szczególnego nie pokazał. Zmieniony przez - Yang32 w dniu 2010-04-18 19:04:11

Witam, Dzięki za odpowiedzi Wszedłem na stronę platinum http://www.platinum-club.com.pl i faktycznie extra się to prezentuje. Mają dużo stanowisk i fajny sprzęt. Chyba zajrzę do nich

ja jestem za stosowaniem 5g przed treningiem i 5g po trenigu w nietreningowy 5g jakoś w ciągu dnia (niekoniecznie rano na czczo, jak to preferuje dużo osób) Zmieniony przez - Trec94 w dniu 2016-02-29 13:44:38

Witam!! Mój wskaźnik ledwo sie łapie na optimum, moim zdaniem jestem za chudy :/ Mam bardzo dużą przemianę materii i co zjem to zmieniam w ciepło lub znika bez śladu, nie ćwicze, lecz kiedyś jeździłem dużo rowerem, teraz znów wracam do tego, jak bez chemii przybrć troche na masie mięśni??? Poprostu chciałbym troche poprawić sylwetke... Prosze [...]

ja na twoim miejscu zacząłbym pierwsze kroki w ''okresleniu'' swojej sylwetki, czy jestes mezo,ekto czy endo jak jestes gruby, to przez ten rok pracuj nad wagą, jak za chudy to masuj, czytaj dużo o tym jak się uklada diety, trening zapoznaj się z tym co przyda Ci się w przeszłosci, ew. zacznij chodzic na silke i obcuj z małymi ciezarami, naucz sie [...]

Nie za bardzo o to mi chodziło. Wiem, że rano się powinieniem ważyć i też tak robie. Więc wczoraj rano ważyłem 76kg, a dzisiaj rano 73,5kg. Wczoraj dużo trenowałem tzn. areobiczna 6 weidera siłka i kilkanaście pompek. Czy to normalne że po takich ćwiczeniach kg spadają?

Zależy w jakiej okolicy. Siłownii jest dużo w Elblągu. Cena najniższa jaką znalazłem to 60zł za 20 wejść.

Jedz dużo, rano śniadanie, potem drugie śniadanie w szkole, obiad, po obiadku popraw czymś i kolacja. Jak bedziesz jadł 5-6 posiłków to napewno nie bedziesz za jakiś czas chudy :)

probowałes gainera gainbody smak orzech wloski? duzo ludu na forum tutaj chwalilo za odmiennosc od tych "standardowych"

duzo osób teraz robi cykl na kreatynie ze spalaczem , po to własnie zeby nie zatłuscic sie za bardzo ja widze w tym sens jak najbardziej polecam takie rozwiazanie, zawsze mozna wieksza nadwyzke kaloryczna zastosowac!! a zestaw ss bardzo dobry

NIE EL tylko EC kiedys bardzo dobre srodki w pewnym okresie najpewniejsze i trzymające stezenie na poziomie obecnie duzo podróbek a co dziwne EC od roku nie robi orali a u nas sa ale co do propa to powinien być ok jesli dil pewny i ma te srodki z za wschodniej granicy a nie gdzieś spod czestochowy to bedzie spoko